{"id":109401,"date":"2023-08-13T16:00:37","date_gmt":"2023-08-13T19:00:37","guid":{"rendered":"https:\/\/redenoticiaz.com.br\/barretos-regiao\/?p=109401"},"modified":"2023-08-11T17:08:42","modified_gmt":"2023-08-11T20:08:42","slug":"conheca-os-beneficios-de-uma-drenagem-facial-e-como-fazer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/redenoticiaz.com.br\/barretos-regiao\/sp\/2023\/08\/13\/conheca-os-beneficios-de-uma-drenagem-facial-e-como-fazer","title":{"rendered":"Conhe\u00e7a os benef\u00edcios de uma drenagem facial e como fazer"},"content":{"rendered":"<p>A drenagem linf\u00e1tica corporal j\u00e1 \u00e9 um tratamento muito conhecido e pode ser feita com as m\u00e3os ou com a ajuda de aparelhos. O objetivo do tratamento \u00e9 estimular o sistema linf\u00e1tico, que \u00e9 o principal sistema de defesa do organismo.<\/p>\n<p>J\u00e1 a <strong>drenagem facial<\/strong> ganhou aten\u00e7\u00e3o pelos seus benef\u00edcios. Que s\u00e3o<strong>\u00a0melhorar o incha\u00e7o na regi\u00e3o dos olhos, amenizar linhas de express\u00e3o e oxigenar os tecidos.<\/strong><\/p>\n<h2>Saiba como fazer uma drenagem bem feita:<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>A drenagem facial come\u00e7a no pesco\u00e7o. Fazendo movimentos circulares de seis a dez vezes, com as pontas dos dedos, na regi\u00e3o logo em cima das clav\u00edculas (de forma lenta e constante);<\/li>\n<li>Em seguida, \u00e9 preciso drenar a regi\u00e3o lateral do pesco\u00e7o, com movimentos circulares e tamb\u00e9m a regi\u00e3o da nuca, com movimentos de tr\u00e1s para frente, como se estivesse &#8220;empurrando&#8221; a linfa de todo pesco\u00e7o em dire\u00e7\u00e3o \u00e0 clav\u00edcula;<\/li>\n<li>O pr\u00f3ximo passo \u00e9 drenar o queixo. Com os dedos indicador e m\u00e9dio na posi\u00e7\u00e3o de &#8220;V de vit\u00f3ria&#8221;, encaixe o centro do V nas laterais do queixo e fa\u00e7a movimentos ascendentes (para cima) at\u00e9 o final das bochechas;<\/li>\n<li>Para drenar a boca, posicione as pontas dos dedos por baixo do l\u00e1bio inferior, deslizando os dedos at\u00e9 a base do queixo e depois fa\u00e7a movimentos circulares do canto da boca at\u00e9 o centro do queixo. Depois, coloque os dedos entre a base do nariz e o l\u00e1bio superior e contorne a boca com movimentos circulares at\u00e9 o centro do queixo;<\/li>\n<li>Em seguida, para drenar as bochechas, posicione os dedos abaixo das orelhas, no final da mand\u00edbula e pressione a regi\u00e3o de seis a dez vezes. Drene a parte lateral das bochechas em dire\u00e7\u00e3o \u00e0s orelhas com as pontas dos dedos. Tamb\u00e9m com as pontas dos dedos na lateral do nariz, leve a linfa para o canto das orelhas;<\/li>\n<li>Finalize com a drenagem da testa com as pontas dos dedos centralizadas pr\u00f3ximo \u00e0s sobrancelhas com movimentos para cima e em dire\u00e7\u00e3o \u00e0s orelhas &#8220;empurrando&#8221; a linfa. Por fim, estimule novamente a proximidade das orelhas e a parte superior das clav\u00edculas.<\/li>\n<\/ul>\n<p><em><strong>LEIA MAIS<\/strong><\/em><br \/>\n<a href=\"https:\/\/redenoticiaz.com.br\/blog\/2023\/08\/11\/video-casal-que-fazia-sexo-em-carro-e-assaltado\">V\u00cdDEO \u2013 Casal que fazia sexo em carro \u00e9 assaltado<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A drenagem linf\u00e1tica corporal j\u00e1 \u00e9 um tratamento muito conhecido e pode ser feita com as m\u00e3os ou com a ajuda de aparelhos. O objetivo do tratamento \u00e9 estimular o sistema linf\u00e1tico, que \u00e9 o principal sistema de defesa do organismo. 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