{"id":99290,"date":"2023-01-29T08:00:17","date_gmt":"2023-01-29T11:00:17","guid":{"rendered":"https:\/\/redenoticiaz.com.br\/barretos-regiao\/?p=99290"},"modified":"2023-01-25T12:52:09","modified_gmt":"2023-01-25T15:52:09","slug":"bursite-no-ombro-saiba-como-tratar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/redenoticiaz.com.br\/barretos-regiao\/sp\/2023\/01\/29\/bursite-no-ombro-saiba-como-tratar","title":{"rendered":"Bursite no ombro: saiba como tratar"},"content":{"rendered":"<p>Muitas pessoas sentem um incomodo na regi\u00e3o do ombro, mas n\u00e3o sabem que isso pode se tratar de uma <strong>bursite<\/strong>. Mas o que \u00e9 isso? \u00c9 uma doen\u00e7a caracterizada por inflama\u00e7\u00f5es das bursas, bolsas compostas por l\u00edquidos que est\u00e3o localizados em nossas articula\u00e7\u00f5es. A sua principal fun\u00e7\u00e3o \u00e9 diminuir os atritos entre os tend\u00f5es e os m\u00fasculos, mas se j\u00e1 estiver inflamada, essa pode causar dor e prejudicar a qualidade de vida.<\/p>\n<p>\u201cEntre os principais sintomas da bursite est\u00e3o a fraqueza, repeti\u00e7\u00e3o de movimentos muscular e claro posi\u00e7\u00f5es que causam danos \u00e0s bursas. O risco para desenvolver essa inflama\u00e7\u00e3o pode aumentar conforme a idade, contato ou movimento repetitivo. Mas se engana quem acha que isso n\u00e3o pode acontecer entre os jovens, por conta do uso prolongado de videogame ou celular\u201d, explica a fisioterapeuta.<\/p>\n<p>Al\u00e9m das causas mencionadas pelo fisioterapeuta, as atividades esportivas, dom\u00e9sticas e laborais, condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade les\u00f5es e traumas na \u00e1rea afetada podem contribuir para o desenvolvimento do quadro.<\/p>\n<p>\u201cOs sintomas s\u00e3o f\u00e1ceis de verificar, dor local no ombro na parte lateral, piorando quando a movimento, presen\u00e7a de dor de tipo inflamat\u00f3rio. O seu agravamento \u00e9 especialmente sentido com a realiza\u00e7\u00e3o de esfor\u00e7os ou durante a noite, impossibilitando o doente de dormir sobre o ombro afetado. \u201d, explica Raquel Silv\u00e9rio.<\/p>\n<h3>Solu\u00e7\u00e3o<\/h3>\n<p>Para evitar o desenvolvimento de bursites, \u00e9 necess\u00e1rio cuidar do corpo e n\u00e3o for\u00e7ar as articula\u00e7\u00f5es. Para isso, seguem algumas dicas o Bernardo Sampaio.<\/p>\n<ul>\n<li>Dobre os joelhos ao levantar;<\/li>\n<li>Evite movimentar cargas pesadas para n\u00e3o causar tens\u00e3o nos ombros;<\/li>\n<li>Fa\u00e7a pausas frequentes e alterne tarefas repetitivas;<\/li>\n<li>Controle seu peso corporal;<\/li>\n<li>Fortale\u00e7a seus m\u00fasculos com exerc\u00edcios f\u00edsicos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u201cAs formas mais utilizadas de tratamento, \u00e9 o repouso, fisioterapia e administra\u00e7\u00e3o de medicamentos anti-inflamat\u00f3rios. Na maioria dos casos, os sintomas somem ap\u00f3s algumas semanas de cuidados. Mas sempre alerto que quem teve o diagn\u00f3stico da inflama\u00e7\u00e3o deve buscar maneiras de prevenir ou corrigir os fatores desencadeados pela inflama\u00e7\u00e3o, uma \u00f3tima sa\u00edda \u00e9 o fortalecimento muscular. \u201d, conclui a fisioterapeuta Raquel Silv\u00e9rio.<\/p>\n<p><strong>LEIA TAMB\u00c9M<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/redenoticiaz.com.br\/litoralsp\/2023\/01\/24\/equipe-do-samu-de-praia-grande-realiza-parto-de-bebe-na-ambulancia\">Equipe do SAMU de Praia Grande realiza parto de beb\u00ea na ambul\u00e2ncia<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muitas pessoas sentem um incomodo na regi\u00e3o do ombro, mas n\u00e3o sabem que isso pode se tratar de uma bursite. Mas o que \u00e9 isso? \u00c9 uma doen\u00e7a caracterizada por inflama\u00e7\u00f5es das bursas, bolsas compostas por l\u00edquidos que est\u00e3o localizados em nossas articula\u00e7\u00f5es. 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