{"id":105914,"date":"2023-05-21T18:00:53","date_gmt":"2023-05-21T21:00:53","guid":{"rendered":"https:\/\/redenoticiaz.com.br\/litoralsp\/?p=105914"},"modified":"2023-05-18T12:42:51","modified_gmt":"2023-05-18T15:42:51","slug":"cuidado-com-os-vampiros-de-energia-eles-podem-prejudicar-a-sua-saude-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/redenoticiaz.com.br\/litoralsp\/2023\/05\/21\/cuidado-com-os-vampiros-de-energia-eles-podem-prejudicar-a-sua-saude-mental","title":{"rendered":"Cuidado com os “vampiros de energia”. Eles podem prejudicar a sua sa\u00fade mental"},"content":{"rendered":"
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Voc\u00ea tem prestado bem a aten\u00e7\u00e3o com quem est\u00e1 andando, convivendo e se relacionando? Em um primeiro momento o amigo, familiar ou a pessoa com quem tem um relacionamento amoroso pode ter a melhor das inten\u00e7\u00f5es. Mas nem sempre \u00e9 o que ocorre. Por isso, olho no tipo de conversa, desabafo e proteja a sua sa\u00fade mental.<\/p>\n

As suas companhias podem mudar o seu estado emocional. Chegar em um determinado ambiente e rapidamente se sentir cansado, ansioso ou at\u00e9 irritado, sem motivo aparente. Isso pode ocorrer quando algumas pessoas se aproximam, mas n\u00e3o querem o seu bem ou deposita em voc\u00ea as inseguran\u00e7as dela. Os “vampiros de energia”<\/strong> s\u00e3o indiv\u00edduos que, intencionalmente ou n\u00e3o, sugam sua energia. Eles podem estar em qualquer lugar e ser qualquer pessoa, como c\u00f4njuge, melhor amigo, colega de trabalho ou vizinho.<\/p>\n

Pessoas consideradas “vampiros de energia” s\u00e3o, frequentemente, consideradas prejudiciais, pois parecem absorver parte da motiva\u00e7\u00e3o e entusiasmo de quem est\u00e1 pr\u00f3ximo, como no ambiente de trabalho. Normalmente, eles n\u00e3o assumem a responsabilidade por seus erros e acusam a “v\u00edtima” de algo que ele\/ela mesma fez.<\/p>\n

Segundo a professora do curso de Psicologia da UNINASSAU Recife, campus Boa Viagem, Renata Ramos, h\u00e1 pessoas que afetam de forma proposital, quando tem uma quest\u00e3o de car\u00e1ter e\/ou escolha. “Existem tamb\u00e9m aqueles ‘vampiros’ que funcionam de modo a sugar a energia do outro sem uma inten\u00e7\u00e3o consciente, mas inconsciente. Neste caso, n\u00e3o deixa de ter um prop\u00f3sito. A quest\u00e3o \u00e9 que o ‘vampiro’ pode n\u00e3o saber que afeta o outro de tal maneira”, relata.<\/p>\n

Sintomas<\/h3>\n

Os sintomas variam de pessoa para pessoa, mas podemos citar: cansa\u00e7o mental, sintomas de ansiedade, ins\u00f4nia, dificuldade de se colocar para o outro, baixa autoestima, inseguran\u00e7as diversas e impacto nas atividades de vida di\u00e1ria. O indiv\u00edduo que convive e se afeta com um suposto ‘predador de energia’, precisa identificar e tratar os sinais, visto que pode expandir os ind\u00edcios para outras atividades, rela\u00e7\u00f5es e espa\u00e7os.<\/p>\n

“Ainda que a pessoa afetada n\u00e3o sofra de ansiedade, tais como: taquicardia, suar ‘frio’, dor de cabe\u00e7a, \u00e2nsia de vomitar, sensa\u00e7\u00e3o de que algo ruim vai acontecer, entre outros. Estes sintomas podem surgir tanto na presen\u00e7a do ‘vampiro’ como tamb\u00e9m momentos antes de o encontrar ou, ainda, quando o sujeito ouve ou v\u00ea algo que remete ao outro. O ideal \u00e9 se distanciar desse ‘predador’, se n\u00e3o for poss\u00edvel, tamb\u00e9m existe a necessidade de fazer um acompanhamento psicoterap\u00eautico para entender como um indiv\u00edduo consegue afetar algu\u00e9m neste n\u00edvel e encontrar um caminho poss\u00edvel para lidar com ele”, explica Renata.<\/p>\n

A maneira mais significativa e s\u00f3lida de superar isso \u00e9 investindo em si mesmo, combatendo as inseguran\u00e7as e aquilo que possibilita a vulnerabilidade diante de algu\u00e9m. Sendo assim, o indicado \u00e9 se afastar dessa pessoa, caso tenha a possibilidade, ou interagir o m\u00ednimo poss\u00edvel, al\u00e9m de buscar um acompanhamento com psic\u00f3logo.<\/p>\n

LEIA TAMB\u00c9M<\/strong><\/p>\n

Conhe\u00e7a 10 dicas para proteger os olhos<\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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