{"id":106990,"date":"2023-06-10T13:00:02","date_gmt":"2023-06-10T16:00:02","guid":{"rendered":"https:\/\/redenoticiaz.com.br\/litoralsp\/?p=106990"},"modified":"2023-06-06T12:26:05","modified_gmt":"2023-06-06T15:26:05","slug":"saiba-como-reforcar-a-saude-ossea-na-ginecologia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/redenoticiaz.com.br\/litoralsp\/2023\/06\/10\/saiba-como-reforcar-a-saude-ossea-na-ginecologia","title":{"rendered":"Saiba como refor\u00e7ar a sa\u00fade \u00f3ssea na ginecologia"},"content":{"rendered":"<p>Quando \u00e9 dito que a sa\u00fade e a preven\u00e7\u00e3o devem ser realizadas desde crian\u00e7a, n\u00e3o \u00e9 \u00e0 toa. Afinal com a preven\u00e7\u00e3o e h\u00e1bitos alimentares e saud\u00e1veis desde ber\u00e7o \u00e9 que a chance de doen\u00e7as, sobretudo as \u00f3sseas s\u00e3o menores. Para as mulheres o alerta \u00e9 com a <strong>sa\u00fade \u00f3ssea.<\/strong><\/p>\n<p class=\"v1ql-align-justify\">&#8220;De acordo com dados da Funda\u00e7\u00e3o Internacional da Osteoporose, cerca de 70% das mulheres que est\u00e3o na menopausa desenvolver\u00e3o osteoporose caso n\u00e3o recebam tratamento adequado, da\u00ed a necessidade do cuidado com a sa\u00fade \u00f3ssea da mulher ao longo da vida, desde a inf\u00e2ncia&#8221;, alerta Dr. Marcelo Steiner, da diretoria da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Avalia\u00e7\u00e3o \u00d3ssea e Osteometabolismo (ABRASSO).<\/p>\n<p class=\"v1ql-align-justify\">Segundo ele, os ginecologistas possuem um papel fundamental na preven\u00e7\u00e3o, na identifica\u00e7\u00e3o e no tratamento das mulheres que podem desenvolver essa doen\u00e7a. A preocupa\u00e7\u00e3o com a sa\u00fade \u00f3ssea deve surgir desde a inf\u00e2ncia: durante a adolesc\u00eancia, ocorre um significativo ganho de massa \u00f3ssea e estrutura\u00e7\u00e3o do tecido \u00f3sseo e seu pico ocorre por volta dos 25-30 anos. A partir dos 30 at\u00e9 os 40 anos, h\u00e1 uma estabiliza\u00e7\u00e3o da massa \u00f3ssea, seguida por uma diminui\u00e7\u00e3o gradual ap\u00f3s os 40 anos.<\/p>\n<p class=\"v1ql-align-justify\">Segundo o ginecologista, o pico de massa \u00f3ssea \u00e9 determinado principalmente pela gen\u00e9tica, representando cerca de 70% a 80%, enquanto os h\u00e1bitos de vida contribuem com aproximadamente 20%. &#8220;Portanto, \u00e9 fundamental que as mulheres adotem h\u00e1bitos saud\u00e1veis desde a inf\u00e2ncia, adolesc\u00eancia e at\u00e9 a fase adulta jovem para alcan\u00e7ar um pico adequado. Caso contr\u00e1rio, quando ocorrer a perda \u00f3ssea, ela partir\u00e1 de um est\u00e1gio abaixo do seu potencial m\u00e1ximo, aumentando significativamente o risco de desenvolver osteoporose e fraturas&#8221;, explica o ginecologista.<\/p>\n<h4 class=\"v1ql-align-justify\"><strong>Sa\u00fade \u00f3ssea na gesta\u00e7\u00e3o <\/strong><\/h4>\n<p class=\"v1ql-align-justify\">Na fase gestacional, h\u00e1 um impacto significativo no metabolismo do c\u00e1lcio, uma vez que h\u00e1 uma demanda maior por esse mineral, e a reserva de c\u00e1lcio do organismo \u00e9 proveniente do esqueleto.<\/p>\n<p class=\"v1ql-align-justify\">&#8220;\u00c9 importante que as gestantes tenham um consumo adequado de c\u00e1lcio nesse per\u00edodo e que seja avaliado o n\u00edvel de vitamina D. Caso esteja baixo, \u00e9 recomendada a suplementa\u00e7\u00e3o. Al\u00e9m disso, \u00e9 essencial realizar exerc\u00edcios f\u00edsicos, inclusive os de resist\u00eancia, que beneficiam tanto os m\u00fasculos quanto mecanicamente as c\u00e9lulas \u00f3sseas, promovendo uma influ\u00eancia positiva na sa\u00fade \u00f3ssea&#8221;, destaca o especialista.<\/p>\n<h4 class=\"v1ql-align-justify\"><strong>Sa\u00fade \u00f3ssea p\u00f3s-menopausa\u00a0<\/strong><\/h4>\n<p class=\"v1ql-align-justify\">O processo de remodela\u00e7\u00e3o \u00f3ssea \u00e9 respons\u00e1vel pela renova\u00e7\u00e3o do tecido \u00f3sseo. Existem duas c\u00e9lulas envolvidas nesse processo: uma c\u00e9lula respons\u00e1vel pela reabsor\u00e7\u00e3o do osso antigo e outra c\u00e9lula respons\u00e1vel pela forma\u00e7\u00e3o do novo osso. &#8220;Em m\u00e9dia, um indiv\u00edduo normal realiza essa renova\u00e7\u00e3o do tecido \u00f3sseo em cerca de 10% do esqueleto anualmente. O equil\u00edbrio entre reabsor\u00e7\u00e3o e forma\u00e7\u00e3o do tecido \u00f3sseo geralmente resulta em um osso saud\u00e1vel&#8221;, salienta o Dr. Marcelo.<\/p>\n<p class=\"v1ql-align-justify\">Entretanto, ap\u00f3s a menopausa, ocorre uma reabsor\u00e7\u00e3o \u00f3ssea maior. A perda de estrog\u00eanio provoca um processo inflamat\u00f3rio, que por sua vez, sinaliza para as c\u00e9lulas respons\u00e1veis pela reabsor\u00e7\u00e3o \u00f3ssea para aumentarem sua atividade, resultando em uma perda de massa \u00f3ssea acentuada nos primeiros anos ap\u00f3s a menopausa.<\/p>\n<p class=\"v1ql-align-justify\">Portanto, \u00e9 importante que os ginecologistas entendam e identifiquem as mulheres em risco nesse momento, aquelas que n\u00e3o alcan\u00e7aram um bom pico de massa \u00f3ssea ou que apresentam fatores de risco adicionais que contribuem para uma sa\u00fade \u00f3ssea inadequada.<\/p>\n<h4 class=\"v1ql-align-justify\"><strong>Quando realizar uma densitometria \u00f3ssea?\u00a0<\/strong><\/h4>\n<p class=\"v1ql-align-justify\">A densitometria \u00f3ssea \u00e9 uma ferramenta para diagnosticar o risco de fratura. A primeira densitometria geralmente \u00e9 solicitada aos 65 anos, exceto em casos de fatores de risco como hist\u00f3rico familiar de fratura, baixo peso, IMC abaixo de 18, menopausa precoce, uso de corticoides, entre outros. Na pr\u00e1tica, a maioria dos ginecologistas solicita a primeira densitometria quando a mulher est\u00e1 entrando na menopausa.<\/p>\n<p class=\"v1ql-align-justify\">&#8220;A densidade \u00f3ssea n\u00e3o muda rapidamente, portanto, a repeti\u00e7\u00e3o do exame n\u00e3o \u00e9 rotineira. Em mulheres com resultados normais aos 50 anos, a pr\u00f3xima densitometria pode ser solicitada em 5 anos ou at\u00e9 mesmo em 10 anos, sem afetar a conduta cl\u00ednica&#8221;, pontua o m\u00e9dico.<\/p>\n<p><strong>LEIA TAMB\u00c9M<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/redenoticiaz.com.br\/litoralsp\/2023\/06\/05\/video-meno-kabrinha-posta-video-celebrando-alta-de-hospital\">V\u00cdDEO \u2013 Meno Kabrinha posta v\u00eddeo celebrando alta de hospital<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quando \u00e9 dito que a sa\u00fade e a preven\u00e7\u00e3o devem ser realizadas desde crian\u00e7a, n\u00e3o \u00e9 \u00e0 toa. Afinal com a preven\u00e7\u00e3o e h\u00e1bitos alimentares e saud\u00e1veis desde ber\u00e7o \u00e9 que a chance de doen\u00e7as, sobretudo as \u00f3sseas s\u00e3o menores. 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