{"id":108325,"date":"2023-07-16T13:00:15","date_gmt":"2023-07-16T16:00:15","guid":{"rendered":"https:\/\/redenoticiaz.com.br\/litoralsp\/?p=108325"},"modified":"2023-07-14T19:07:41","modified_gmt":"2023-07-14T22:07:41","slug":"conheca-dois-beneficios-do-gengibre-para-a-sua-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/redenoticiaz.com.br\/litoralsp\/2023\/07\/16\/conheca-dois-beneficios-do-gengibre-para-a-sua-saude","title":{"rendered":"Conheca dois benef\u00edcios do gengibre para a sua sa\u00fade"},"content":{"rendered":"<p>O <strong>gengibre \u00e9 utilizado em v\u00e1rias partes do mundo<\/strong>. E para quem n\u00e3o sabe, ele \u00e9 uma raiz comest\u00edvel. Pertence \u00e0 fam\u00edlia do Zingiberaceae e \u00e9 nativo do sudeste asi\u00e1tico.<\/p>\n<p>Seu sabor \u00e9 picante, quente e, ao mesmo tempo, levemente doce. \u00c9 um ingrediente vers\u00e1til e que faz parte de uma boa variedade de pratos, como sopas, molhos, marinadas, pratos principais e at\u00e9 mesmo drinks.<\/p>\n<p>Conhe\u00e7a dois benef\u00edcios do gengibre para a sua sa\u00fade.<\/p>\n<h3>Combate ao c\u00e2ncer<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC2687755\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Uma pesquisa<\/a>\u00a0da Yonsei University College of Medicine (Coreia do Sul) avaliou o papel do gingerol, um composto fen\u00f3lico importante derivado do gengibre no combate ao c\u00e2ncer.<\/p>\n<p>A conclus\u00e3o \u00e9 que essa subst\u00e2ncia pode contornar a resist\u00eancia das c\u00e9lulas mutantes que expressam \u00e0 quimioterapia, induzindo a morte celular apopt\u00f3tica e sendo efetiva contra o c\u00e2ncer de p\u00e2ncreas.<\/p>\n<p>Esses compostos bioativos, assim como o shogaol, possuem propriedades antioxidantes e anti-inflamat\u00f3rias. Isso pode ajudar a combater o estresse oxidativo e a inflama\u00e7\u00e3o \u2014 o que cria a rela\u00e7\u00e3o com o combate ao c\u00e2ncer.<\/p>\n<p>No entanto, \u00e9 importante lembrar que ele n\u00e3o \u00e9 um substituto para o tratamento m\u00e9dico convencional.<\/p>\n<h3>Equilibra a press\u00e3o arterial<\/h3>\n<p>As propriedades anti-inflamat\u00f3rias e antioxidantes tamb\u00e9m podem ser um dos benef\u00edcios do gengibre, ao ajudar a promover a sa\u00fade cardiovascular de maneira geral.<\/p>\n<p>Uma<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/15613983\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00a0pesquisa cient\u00edfica<\/a>\u00a0do Journal of Cardiovascular Pharmacology para analisar os efeitos cardiovasculares sob condi\u00e7\u00f5es experimentais controladas.<\/p>\n<p>A conclus\u00e3o mostrou que h\u00e1 um efeito positivo na redu\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial, sendo mediado pelo bloqueio dos canais de c\u00e1lcio dependentes de voltagem.<\/p>\n<p>Voc\u00ea tem inserido o gengibre na sua rotina alimentar?<\/p>\n<p><em><strong>LEIA MAIS<br \/>\n<\/strong><\/em><a href=\"https:\/\/redenoticiaz.com.br\/blog\/2023\/07\/14\/prefeitura-de-jundiai-abre-vaga-para-estagio-na-area-de-jornalismo\">Prefeitura de Jundia\u00ed abre vaga para est\u00e1gio na \u00e1rea de jornalismo<\/a><em><strong><br \/>\n<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O gengibre \u00e9 utilizado em v\u00e1rias partes do mundo. 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