{"id":124423,"date":"2026-11-09T08:24:19","date_gmt":"2026-11-09T11:24:19","guid":{"rendered":"https:\/\/redenoticiaz.com.br\/litoralsp\/2026\/11\/09\/girl-up-brasil-apresenta-guia-inovador-sobre-a-primeira-menstruacao-para-adolescentes"},"modified":"2026-11-09T08:24:19","modified_gmt":"2026-11-09T11:24:19","slug":"girl-up-brasil-apresenta-guia-inovador-sobre-a-primeira-menstruacao-para-adolescentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/redenoticiaz.com.br\/litoralsp\/2026\/11\/09\/girl-up-brasil-apresenta-guia-inovador-sobre-a-primeira-menstruacao-para-adolescentes","title":{"rendered":"Girl Up Brasil apresenta guia inovador sobre a primeira menstrua\u00e7\u00e3o para adolescentes"},"content":{"rendered":"
\n

\n Em uma iniciativa que visa desmistificar e expandir o di\u00e1logo sobre sa\u00fade menstrual, a ONG Girl Up Brasil lan\u00e7ou, no final de outubro, o Almanaque de Sa\u00fade Menstrual – Livres Para Menstruar<\/em>. Este guia abrangente re\u00fane informa\u00e7\u00f5es essenciais para adolescentes que est\u00e3o prestes a vivenciar a menstrua\u00e7\u00e3o, abordando desde como falar sobre o tema na escola e em casa at\u00e9 oferecer estrat\u00e9gias para lidar com as dores f\u00edsicas e emocionais associadas a esse ciclo. Al\u00e9m disso, o almanaque inclui um di\u00e1rio menstrual, que pode ser um aliado valioso para o autoconhecimento e a prepara\u00e7\u00e3o para consultas m\u00e9dicas.\n <\/p>\n

\n O desenvolvimento da publica\u00e7\u00e3o envolveu uma pesquisa aprofundada, onde a Girl Up Brasil ouviu 200 adolescentes de diferentes partes do pa\u00eds e conduziu entrevistas com 33 especialistas, entre eles ginecologistas, psic\u00f3logos e educadores.\n <\/p>\n

\n

\n \u201cApesar de ser algo comum, a menstrua\u00e7\u00e3o ainda \u00e9 um tema pouco abordado nas conversas cotidianas e at\u00e9 nas consultas m\u00e9dicas\u201d, enfatiza a organiza\u00e7\u00e3o.\n <\/p>\n<\/blockquote>\n

\n Para Munah Malek, gerente de projetos da Girl Up Brasil, desde 2020 a ONG se dedica a entender a menstrua\u00e7\u00e3o e as dores menstruais a partir da perspectiva de pr\u00e9-adolescentes e adolescentes. \u201c\u00c9 fundamental que os adolescentes expressem como suas viv\u00eancias e dores muitas vezes s\u00e3o invisibilizadas. Isso resultou em um guia que, inicialmente planejado para orienta\u00e7\u00f5es, se transformou em um almanaque de 200 p\u00e1ginas, adaptado para a linguagem jovem e focado em responder suas d\u00favidas\u201d, explica Munah.\n <\/p>\n

\n A Girl Up Brasil tem como miss\u00e3o conectar, inspirar e formar meninas para que se tornem l\u00edderes em suas comunidades. At\u00e9 o momento, a ONG teve impacto na vida de mais de 2.500 meninas, que est\u00e3o organizadas em 250 clubes espalhados por todos os estados brasileiros. Munah destaca que esse envolvimento tem levado \u00e0 cria\u00e7\u00e3o de mais de 50 projetos de lei, atingindo um p\u00fablico de mais de 18 milh\u00f5es de pessoas em todo o pa\u00eds.\n <\/p>\n

\n Um estudo recente realizado pelo Instituto Alana em conjunto com o Equidade.info revelou que seis em cada dez estudantes brasileiras que menstruam enfrentam c\u00f3licas fortes ou moderadas, afetando seu desempenho escolar e necessitando de medicamentos. A pesquisa abrangeu 2.551 alunas, al\u00e9m de 303 professores e 181 gestores escolares, e os resultados mostraram que cerca de 40% das estudantes faltam \u00e0s aulas ao menos uma vez por m\u00eas devido a sintomas menstruais, o que equivale a aproximadamente 3,6 milh\u00f5es de meninas em todo o Brasil. Entre aquelas que faltam, 16% perdem de dois a cinco dias de aula mensalmente.\n <\/p>\n

\n Um dos temas abordados no almanaque \u00e9 a “viol\u00eancia menstrual”, um conceito que emergiu a partir dos relatos das adolescentes. Segundo Munah, isso se refere \u00e0 falta de cuidados, de escuta e de um atendimento adequado durante o processo que envolve a menstrua\u00e7\u00e3o, o que pode refor\u00e7ar a viol\u00eancia de g\u00eanero.\n <\/p>\n

\n

\n “A viol\u00eancia menstrual se manifesta na aus\u00eancia de absorventes, na falta de informa\u00e7\u00f5es claras sobre a menstrua\u00e7\u00e3o e na desconsidera\u00e7\u00e3o das queixas de dor. Muitas mulheres levam mais de dez anos para obter um diagn\u00f3stico de endometriose e outras condi\u00e7\u00f5es relacionadas\u201d, destaca Munah.\n <\/p>\n<\/blockquote>\n

\n O almanaque tamb\u00e9m defende que as meninas t\u00eam direito a continuar recebendo o apoio necess\u00e1rio durante a transi\u00e7\u00e3o que ocorre ap\u00f3s a primeira menstrua\u00e7\u00e3o. \u201cVoc\u00ea pode menstruar e ainda ser uma menina\u201d, afirma o texto, que busca desmistificar a ideia de que a menstrua\u00e7\u00e3o indica que o corpo est\u00e1 pronto para a gesta\u00e7\u00e3o. Munah ressalta que a idade m\u00e9dia para o in\u00edcio da menstrua\u00e7\u00e3o no Brasil \u00e9 de aproximadamente 12,5 anos, embora algumas meninas comecem a menstruar a partir dos oito anos.\n <\/p>\n

\n \u201cPor volta dos 13 anos, observamos um aumento nas viola\u00e7\u00f5es que as meninas sofrem, o que se relaciona a uma adultiza\u00e7\u00e3o e sexualiza\u00e7\u00e3o infantil. \u00c9 fundamental comunicar que, apesar das mudan\u00e7as no corpo, a inf\u00e2ncia deve ser preservada. As meninas t\u00eam o direito de continuar sendo crian\u00e7as e brincando, sem a press\u00e3o de se tornarem ‘mocinhas’\u201d, conclui Munah.\n <\/p>\n

\n A vers\u00e3o completa do almanaque est\u00e1 dispon\u00edvel no site<\/em> da Girl Up Brasil<\/a>.\n <\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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