{"id":16070,"date":"2021-10-10T11:00:11","date_gmt":"2021-10-10T14:00:11","guid":{"rendered":"https:\/\/redenoticiaz.com.br\/litoralsp\/?p=16070"},"modified":"2021-10-07T12:15:27","modified_gmt":"2021-10-07T15:15:27","slug":"saiba-como-cuidar-da-saude-mental-das-criancas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/redenoticiaz.com.br\/litoralsp\/2021\/10\/10\/saiba-como-cuidar-da-saude-mental-das-criancas","title":{"rendered":"Saiba como cuidar da sa\u00fade mental das crian\u00e7as"},"content":{"rendered":"

O m\u00eas de setembro foi voltado para os cuidados com a sa\u00fade mental<\/strong> e a preven\u00e7\u00e3o contra a depress\u00e3o. Mas al\u00e9m dos adultos, as crian\u00e7as tamb\u00e9m precisam ter uma aten\u00e7\u00e3o especial. Al\u00e9m de uma presen\u00e7a maior dos pais e respons\u00e1veis, um trabalho com psic\u00f3logos \u00e9 essencial.<\/p>\n

De acordo com a psic\u00f3loga Alice Munguba, especialista em cl\u00ednica psicanal\u00edtica infantil na Holiste Psiquiatria, \u00e9 preciso conversar sobre o tema com as crian\u00e7as. Mas antes os pais devem se dar conta de uma coisa: as crian\u00e7as s\u00e3o indiv\u00edduos pensantes.<\/p>\n

\u201c<\/strong>Pode parecer simples, mas h\u00e1 poucas d\u00e9cadas as falas das crian\u00e7as eram desconsideradas, muitas vezes reprimidas ou desqualificadas.\u00a0 Tratar de sa\u00fade mental com a crian\u00e7a \u00e9, em primeiro lugar, dar exist\u00eancia \u00e0 sa\u00fade mental dela. Por isso, na hora de conversar com a crian\u00e7a \u00e9 preciso dar valor aos seus sentimentos e a tratar como o sujeito pensante. Este j\u00e1 \u00e9 um modo de dar exist\u00eancia \u00e0 sa\u00fade mental dos pequenos\u201d, explica a psic\u00f3loga.<\/p>\n

Ensinando as emo\u00e7\u00f5es<\/strong><\/h3>\n

A profissional aponta que existem in\u00fameras situa\u00e7\u00f5es em que a crian\u00e7a vai chorar, sentir medo, ter pressa, alegria, entre outros sentimentos. Os pais precisam ler essas emo\u00e7\u00f5es e, frequentemente, explicar o que elas est\u00e3o sentindo para ajud\u00e1-las a lidar com essas sensa\u00e7\u00f5es. Para Alice Munguba, o adulto que ignora o que a crian\u00e7a pensa e diz, perde a oportunidade de ajud\u00e1-la a entender seus pr\u00f3prios sentimentos nas ocasi\u00f5es do dia a dia.<\/p>\n

No entanto, a psic\u00f3loga faz uma ressalva: \u201cOuvir a crian\u00e7a e considerar suas emo\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m n\u00e3o significa fazer tudo o que ela quer e se tornar ref\u00e9m das suas vontades. Ouvir e dar valor \u00e0 sua fala significa que o adulto est\u00e1 dando uma dignidade de sujeito a esse ser humano que est\u00e1 se estruturando subjetivamente\u201d.<\/p>\n

Confira 3 dicas que ajudam a construir um ambiente seguro do ponto de vista da sa\u00fade mental infantil:<\/h5>\n

Dar valor aos sentimentos:\u00a0<\/strong>a psic\u00f3loga refor\u00e7a que cuidar da sa\u00fade mental dos pequenos \u00e9, em primeiro lugar, aceitar que a crian\u00e7a \u00e9 um ser humano pensante e validar o que est\u00e1 sendo falado e sentido. Muitas vezes, a crian\u00e7a n\u00e3o sabe identificar o que est\u00e1 sentindo e, por isso, \u00e9 importante que os pais estejam atentos para explicar e ajud\u00e1-las a lidar com as emo\u00e7\u00f5es do dia a dia – alegria, pressa, medo, frustra\u00e7\u00e3o, entre outras.<\/p>\n

Const\u00e2ncia Emocional dos Pais:\u00a0<\/strong>De acordo com a psic\u00f3loga, \u00e9 importante manter a crian\u00e7a ciente que ela \u00e9 amada pelos pais. \u201cQuando os pais passam por problemas, \u00e9 comum que tenham menos paci\u00eancia ou toler\u00e2ncia. Contudo, h\u00e1 algo que deve permanecer est\u00e1vel na vida das crian\u00e7as: o desejo dos pais em t\u00ea-las na sua vida apesar de qualquer circunst\u00e2ncia. Quando a crian\u00e7a percebe que os pais n\u00e3o a suportam ou quando eles se acham um peso, isso causa um ambiente muito inseguro emocionalmente\u201d, explica.<\/p>\n

Tempo com os filhos –\u00a0<\/strong>\u00c9 importante que os pais tenham um tempo de qualidade com os filhos. Para a especialista, a atividade em si \u00e9 o menos importante: \u201cO que est\u00e1 em jogo \u00e9 a qualidade da aten\u00e7\u00e3o que os adultos podem dar \u00e0 crian\u00e7a enquanto est\u00e3o brincando, jogando com ela. O quanto se importam e aproveitam estar na companhia dos filhos\u201d, ressalta.<\/p>\n

Quando pedir ajuda profissional<\/strong><\/h3>\n

Em alguns casos, essa rela\u00e7\u00e3o encontra desafios que est\u00e3o al\u00e9m do entendimento dos pais. Nesses casos, existem psic\u00f3logos especializados em crian\u00e7as que podem oferecer apoio ao desenvolvimento dos pequenos e respaldo \u00e0s a\u00e7\u00f5es dos respons\u00e1veis. Assim como uma visita ao pediatra, a ida ao consult\u00f3rio do psic\u00f3logo pode acontecer em diferentes etapas, contudo, alguns sinais indicam alguma urg\u00eancia.<\/p>\n

\u201cQuando a crian\u00e7a apresentar sintomas, sejam f\u00edsicos ou comportamentais, como fobias, tiques, ins\u00f4nia, perda severa de apetite ou outros fatores que afetam as atividades do dia a dia, \u00e9 importante buscar a ajuda de um psic\u00f3logo com especializa\u00e7\u00e3o em cl\u00ednica infantil ou com experi\u00eancia no atendimento de crian\u00e7as\u201d, indica Alice Munguba.<\/p>\n

Quando o assunto \u00e9 sa\u00fade mental, a informa\u00e7\u00e3o \u00e9 o primeiro passo. Para saber mais sobre o tema, acesse:\u00a0https:\/\/holiste.com.br\/<\/a><\/p>\n

LEIA TAMB\u00c9M<\/strong><\/p>\n

Pfizer pede ao governo dos Estados Unidos uso emergencial da vacina em crian\u00e7as<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

O m\u00eas de setembro foi voltado para os cuidados com a sa\u00fade mental e a preven\u00e7\u00e3o contra a depress\u00e3o. Mas al\u00e9m dos adultos, as crian\u00e7as tamb\u00e9m precisam ter uma aten\u00e7\u00e3o especial. Al\u00e9m de uma presen\u00e7a maior dos pais e respons\u00e1veis, um trabalho com psic\u00f3logos \u00e9 essencial. 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