{"id":98702,"date":"2023-01-15T07:00:39","date_gmt":"2023-01-15T10:00:39","guid":{"rendered":"https:\/\/redenoticiaz.com.br\/litoralsp\/?p=98702"},"modified":"2023-01-11T20:48:46","modified_gmt":"2023-01-11T23:48:46","slug":"saiba-quais-sao-os-mitos-e-verdades-sobre-a-amamentacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/redenoticiaz.com.br\/litoralsp\/2023\/01\/15\/saiba-quais-sao-os-mitos-e-verdades-sobre-a-amamentacao","title":{"rendered":"Saiba quais s\u00e3o os mitos e verdades sobre a amamenta\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"
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Muitas mulheres sonham em ser m\u00e3e e viver todas as etapas da maternidade, vendo a crian\u00e7a crescer, aprender a andar, falar, ler, escrever e brincar. Mas antes disto, \u00e9 sempre bom saber informa\u00e7\u00f5es valiosas sobre a amamenta\u00e7\u00e3o<\/strong>. E \u00e9 justamente nesta etapa que muitas mulheres ficam receosas e acabam optando por desistir da maternidade. No entanto, \u00e9 importante saber e explicar quais os mitos e verdades sobre a amamenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Tanto a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), quanto o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade recomendam a amamenta\u00e7\u00e3o exclusiva dos beb\u00eas at\u00e9 os seis meses, seguindo com alimenta\u00e7\u00e3o complementar at\u00e9 pelo menos dois anos ou mais. A pr\u00e1tica traz diversos benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade da mulher e, principalmente, da crian\u00e7a.<\/p>\n

“O leite humano \u00e9 o alimento mais completo para o beb\u00ea. Al\u00e9m da nutri\u00e7\u00e3o, ele proporciona diversos benef\u00edcios como a diminui\u00e7\u00e3o da mortalidade infantil e preven\u00e7\u00e3o de infec\u00e7\u00f5es, como por exemplo, pelo coronav\u00edrus, por meio de anticorpos passados pela m\u00e3e”, destaca Yara Leite, enfermeira obst\u00e9trica do Hospital Bom Pastor, localizado em Guajar\u00e1-Mirim (RO).<\/p>\n

Unidade pr\u00f3pria da entidade filantr\u00f3pica Pr\u00f3-Sa\u00fade, o Bom Pastor \u00e9 a \u00fanica maternidade do munic\u00edpio de Guajar\u00e1-Mirim, atuando como refer\u00eancia regional para gestantes e atendimento da popula\u00e7\u00e3o ind\u00edgena de 54 aldeias na regi\u00e3o Norte do pa\u00eds.<\/p>\n

Porcentagem preocupante<\/h3>\n

Apesar das taxas de amamenta\u00e7\u00e3o avan\u00e7arem nos \u00faltimos anos, a porcentagem permanece abaixo da meta estipulada pela OMS de, at\u00e9 2030, atingir 70% de aleitamento exclusivo nos seis primeiros meses. Segundo levantamento feito em 2019 pelo Estudo Nacional de Alimenta\u00e7\u00e3o e Nutri\u00e7\u00e3o Infantil (Enani), o aleitamento materno exclusivo no Brasil abrange apenas 45,8% das crian\u00e7as.<\/p>\n

Um dos obst\u00e1culos para que o pa\u00eds possa alcan\u00e7ar a meta estipulada \u00e9 a desinforma\u00e7\u00e3o. De acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), h\u00e1 uma grande influ\u00eancia de quest\u00f5es culturais, passadas de gera\u00e7\u00e3o em gera\u00e7\u00e3o, e sem embasamento cient\u00edfico para comprova\u00e7\u00e3o, que desestimulam e interferem no processo de amamenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Entre os exemplos citados pelo \u00f3rg\u00e3o est\u00e3o falas equivocadas como: “leite empedrado faz mal para crian\u00e7a”, “ap\u00f3s seis meses leite vira \u00e1gua”, “leite provoca c\u00f3lica na crian\u00e7a”, entre outras. “A melhor estrat\u00e9gia neste caso \u00e9 disseminar informa\u00e7\u00f5es corretas e esclarecer as principais d\u00favidas que podem surgir durante esse processo”, destaca Yara.<\/p>\n

Conhe\u00e7a os mitos e verdades da amamenta\u00e7\u00e3o:<\/h3>\n

1.\u00a0\u00a0\u00a0Leite fraco<\/strong><\/h5>\n

MITO!<\/strong> O leite materno tem todas as subst\u00e2ncias necess\u00e1rias para que o beb\u00ea cres\u00e7a e se desenvolva de forma sadia. Segundo o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, o leite no in\u00edcio da mamada \u00e9 “ralo” por conter menos gordura, mais \u00e1gua, vitaminas e sais minerais. J\u00e1, o leite no fim da mamada \u00e9 mais grosso, por ter mais gordura para a crian\u00e7a.<\/p>\n

“A percep\u00e7\u00e3o sobre o leite fraco, muitas vezes, \u00e9 consequ\u00eancia da pega incorreta, ou do uso de chupetas e mamadeiras. Se a crian\u00e7a n\u00e3o mama com a t\u00e9cnica correta, ela pode ingerir menos leite e n\u00e3o esvaziar a mama adequadamente. Dessa forma, a produ\u00e7\u00e3o de leite cai e, consequentemente, a crian\u00e7a far\u00e1 intervalos menores entre as mamadas, gerando inseguran\u00e7a na m\u00e3e, que acaba associando a frequ\u00eancia da amamenta\u00e7\u00e3o com a qualidade do leite”, explica a enfermeira.<\/p>\n

2.\u00a0\u00a0\u00a0Hor\u00e1rios fixos de amamenta\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h5>\n

MITO!<\/strong> A SBP afirma: n\u00e3o \u00e9 preciso estabelecer hor\u00e1rio fixo para as mamadas. Recomenda-se que a crian\u00e7a seja amamentada sem restri\u00e7\u00f5es de hor\u00e1rios e dura\u00e7\u00e3o do aleitamento, ou seja, a amamenta\u00e7\u00e3o deve ser em livre demanda.<\/p>\n

O beb\u00ea deve mamar sempre que desejar, pois \u00e9 ele quem determina a frequ\u00eancia e o tempo de dura\u00e7\u00e3o da mamada. Essa pr\u00e1tica possibilita que ele aprenda a reconhecer os sinais de fome e saciedade, o que pode estar relacionado com menores taxas de obesidade na vida adulta, de acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria.<\/p>\n

3.\u00a0\u00a0\u00a0O leite materno pode variar de cor<\/strong><\/h5>\n

VERDADE!<\/strong> Muitas vezes isso pode ser motivo de preocupa\u00e7\u00e3o, mas n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio. Segundo a SBP, a cor do leite pode variar entre os per\u00edodos da mesma mamada devido \u00e0 quantidade de anticorpos, prote\u00ednas e gordura que s\u00e3o ofertadas para o beb\u00ea ao longo do aleitamento. Cores amareladas, azulada, esverdeada e rosada tamb\u00e9m s\u00e3o normais: elas podem mudar de acordo com a alimenta\u00e7\u00e3o da m\u00e3e, como o consumo de vegetais da cor laranja, folhas ou alimentos com corante verde, e bebidas ou alimentos que tenham a cor pr\u00f3xima ao rosa.<\/p>\n

Para saber se a colora\u00e7\u00e3o \u00e9 justificada pela dieta ou n\u00e3o, \u00e9 poss\u00edvel diminuir o consumo dos alimentos suspeitos e observar a cor do leite. Caso o leite permane\u00e7a esverdeado, vermelho tijolo ou marrom, \u00e9 importante procurar um profissional de sa\u00fade ou um Banco de Leite Humano.<\/p>\n

4.\u00a0\u00a0\u00a0Leite ordenhando e congelado perde os nutrientes<\/strong><\/h5>\n

MITO! <\/strong>Quando guardado na geladeira, o prazo de validade do leite materno ordenhado \u00e9 de at\u00e9 12 horas. Se armazenado no freezer ou congelador, a validade se estende para 15 dias, mas \u00e9 importante que, nesse caso, o leite seja congelado logo ap\u00f3s sua retirada.<\/p>\n

“Para descongelar o leite, preservando seus nutrientes para o beb\u00ea, coloque o recipiente em banho-maria, com \u00e1gua pot\u00e1vel, aquecendo um pouco sem deixar ferver. Em seguida, o frasco deve ser mantido na \u00e1gua at\u00e9 descongelar por completo”, orienta a profissional.<\/p>\n

5.\u00a0\u00a0\u00a0O aleitamento contribui para o retorno ao peso normal da m\u00e3e<\/strong><\/h5>\n

VERDADE!<\/strong> De acordo com a SBP, a m\u00e3e que amamenta volta ao seu peso normal com mais facilidade. Al\u00e9m disso, o aleitamento gera outros benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade da mulher, como a preven\u00e7\u00e3o contra o c\u00e2ncer de mama e ov\u00e1rio, redu\u00e7\u00e3o do risco de desenvolvimento de diabetes, infarto e hemorragia ap\u00f3s o parto. “Outro fato importante a ser destacado, \u00e9 a melhora da autoestima da m\u00e3e ao saber que o beb\u00ea est\u00e1 saud\u00e1vel porque recebe o alimento ideal para seu desenvolvimento: o seu leite”, ressalta Yara.<\/p>\n

LEIA TAMB\u00c9M<\/strong><\/p>\n

Risco de contamina\u00e7\u00e3o por leptospirose acende alerta em Cajamar<\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Muitas mulheres sonham em ser m\u00e3e e viver todas as etapas da maternidade, vendo a crian\u00e7a crescer, aprender a andar, falar, ler, escrever e brincar. Mas antes disto, \u00e9 sempre bom saber informa\u00e7\u00f5es valiosas sobre a amamenta\u00e7\u00e3o. E \u00e9 justamente nesta etapa que muitas mulheres ficam receosas e acabam optando por desistir da maternidade. 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