SESI em Movimento 2026 oferece atividades físicas gratuitas em Ribeirão Preto

Ribeirão Preto recebe o SESI em Movimento 2026, evento que promove um dia inteiro de atividades físicas gratuitas com programação voltada para diferentes idades e níveis de condicionamento. A iniciativa ocorre simultaneamente em unidades do estado de São Paulo e tem como foco incentivar hábitos mais saudáveis.

Na unidade local, a agenda inclui modalidades esportivas como vôlei, basquete, polo aquático, vôlei de areia e picoball, além de aulas coletivas de ritmos, jump e step. Também estão previstas atividades na academia, com desafios e circuitos voltados ao condicionamento físico.

O evento é aberto ao público e não exige experiência prévia. As atividades são acompanhadas por profissionais, que orientam os participantes e adaptam os exercícios conforme o nível de cada pessoa.

Para participar, é necessário garantir ingresso antecipadamente pela plataforma Meu SESI. Após o cadastro, o acesso à unidade é liberado no dia da programação.

A proposta do SESI em Movimento é ampliar o acesso à prática esportiva e reforçar a importância da atividade física na rotina. Segundo a instituição, o sedentarismo ainda atinge grande parte da população e está associado ao aumento de doenças crônicas, como diabetes e hipertensão.

A ação também destaca que pequenas mudanças no dia a dia podem contribuir para a saúde e o bem-estar. Ao longo do ano, o SESI mantém atividades regulares abertas à comunidade, incluindo academia, aulas em grupo e uso de espaços esportivos.

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