Uso excessivo de telas entre jovens causa aumento de olho seco

O uso excessivo de celulares e tablets por crianças e adolescentes pode levar ao aumento de casos de olho seco, uma condição cada vez mais observada em consultórios de oftalmologia pediátrica. Essa situação é provocada pela redução da frequência do piscar, um ato involuntário que diminui com o prolongado tempo em frente às telas.

A oftalmologista Ana Paula Silverio, durante o 70º Congresso Brasileiro de Oftalmologia (CBO 2026), em Salvador, destacou que a falta de lubrificação na superfície ocular ocorre devido à evaporação excessiva das lágrimas, resultando em sintomas como sensação de areia nos olhos, ardência, coceira, vermelhidão e visão embaçada.

Segundo a especialista, a situação é ainda mais preocupante entre os adolescentes, que passam longas horas utilizando dispositivos eletrônicos. Esses jovens costumam usar celulares em ambientes pouco iluminados, como seus quartos, o que potencializa os efeitos negativos na visão.

“Os adolescentes passam muito mais tempo no celular. Nas escolas, eles fazem a maior parte dos estudos no tablet ou computador e, durante o recreio, continuam usando o celular”, afirmou Ana Paula. Ela relatou que os pais frequentemente procuram ajuda, preocupados com o uso excessivo dos dispositivos por seus filhos.

A oftalmologista reforçou a importância de limitar o tempo de tela, recomendando um máximo de duas horas diárias, como orienta a Sociedade Brasileira de Pediatria para crianças acima de seis anos e adolescentes. “Só se conseguirmos evitar o uso dos celulares, mas temos que tentar diminuir o tempo de uso”, concluiu.

* A repórter viajou a convite do Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO).