{"id":114861,"date":"2024-02-03T14:00:37","date_gmt":"2024-02-03T17:00:37","guid":{"rendered":"https:\/\/redenoticiaz.com.br\/barretos-regiao\/?p=114861"},"modified":"2024-01-31T17:44:33","modified_gmt":"2024-01-31T20:44:33","slug":"como-lidar-com-a-ansiedade-dos-filhos-na-volta-as-aulas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/redenoticiaz.com.br\/ribeiraopreto-regiao\/sp\/2024\/02\/03\/como-lidar-com-a-ansiedade-dos-filhos-na-volta-as-aulas","title":{"rendered":"Como lidar com a ansiedade dos filhos na volta \u00e0s aulas"},"content":{"rendered":"

Fevereiro se inicia e a vida escolar volta \u00e0 rotina ap\u00f3s as f\u00e9rias. Para muitas crian\u00e7as e adolescentes esse \u00e9 um momento dif\u00edcil. A troca de sala, novos amigos e professores e at\u00e9 uma outra escola. Um misto de tens\u00e3o e nervosismo \u00e9 natural, mas o retorno \u00e0s aulas remete ao contato direto com a incerteza sobre esta nova fase.<\/p>\n

A coordenadora do Curso de Psicologia do Centro Universit\u00e1rio S\u00e3o Camilo, Glaucia Guerra Benute, falou sobre at\u00e9 que ponto o nervosismo para o retorno \u00e0 vida escolar pode se tornar um problema de sa\u00fade para os estudantes.<\/p>\n

Segundo ela, quando a escola \u00e9 nova, o sentimento despertado pode ser ainda mais intenso, pois nada \u00e9 conhecido: o ambiente, os processos, os colegas e os professores, A preocupa\u00e7\u00e3o e a ang\u00fastia s\u00e3o esperadas, mas em algumas pessoas o n\u00edvel de ansiedade despertado pode ultrapassar o limite do que pode ser tolerado ou superado.<\/p>\n

“As expectativas podem ser as melhores, mas quem na verdade consegue saber o que esperar do que \u00e9 novo? Mesmo que o ambiente seja o mesmo e que a decora\u00e7\u00e3o n\u00e3o tenha mudado, quem ser\u00e3o os colegas e amigos de turma, como ser\u00e1 o professor, qual ser\u00e1 o meu desempenho no novo processo… s\u00e3o tantas d\u00favidas que podem gerar ang\u00fastias intensas. Identificar os sintomas e reconhecer os sentimentos despertados \u00e9 de suma import\u00e2ncia para o cuidado pessoal”, explicou.<\/p>\n

Quando essa ang\u00fastia come\u00e7a a interferir nas atitudes, impedindo a crian\u00e7a ou o jovem de ir naturalmente \u00e0 escola, ou quando ela come\u00e7a a chorar e tem o comportamento alterado \u00e9 um alerta.<\/p>\n

De acordo com a professora Glaucia Benute, a ansiedade tem como sintomas a inquieta\u00e7\u00e3o constante, os tremores, as dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o, a taquicardia e a sudorese, entre outros. “O acolhimento \u00e9 sempre muito importante e tamb\u00e9m s\u00e3o necess\u00e1rios o di\u00e1logo, a escuta e a compreens\u00e3o daquilo que est\u00e1 acontecendo com a crian\u00e7a”, afirmou. Os pais t\u00eam papel muito importante nessa fase e devem prestar aten\u00e7\u00e3o quando uma crian\u00e7a afirma ter medo de voltar \u00e0 sala de aula. Minimizar esse pedido de ajuda pode at\u00e9 piorar a situa\u00e7\u00e3o. Ent\u00e3o, a escuta e o acolhimento s\u00e3o formas de auxiliar nesse processo. A orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 que, no caso de persist\u00eancia dos sintomas, o acompanhamento psicol\u00f3gico pode ser indicado.<\/p>\n

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Conhe\u00e7a m\u00e9todos de driblar e conviver de maneira tranquila com a ansiedade<\/a><\/p>\n

Controle a ansiedade seguindo o caminho do autoconhecimento<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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