{"id":4215,"date":"2022-05-21T12:00:07","date_gmt":"2022-05-21T15:00:07","guid":{"rendered":"https:\/\/redenoticiaz.com.br\/barretos-regiao\/?p=4215"},"modified":"2022-05-21T12:00:07","modified_gmt":"2022-05-21T15:00:07","slug":"chegou-o-frio-saiba-como-evitar-as-doencas-respiratorias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/redenoticiaz.com.br\/ribeiraopreto-regiao\/sp\/2022\/05\/21\/chegou-o-frio-saiba-como-evitar-as-doencas-respiratorias","title":{"rendered":"Chegou o frio? Saiba como evitar as doen\u00e7as respirat\u00f3rias"},"content":{"rendered":"

S\u00f3 foi chegar o frio nesta semana que o tema de doen\u00e7as respirat\u00f3rias<\/strong> voltou para a pauta. Os cuidados precisam ser redobrados, j\u00e1 que o n\u00famero de ocorr\u00eancias \u00e9 maior durante o outono e inverno.<\/p>\n

O m\u00e9dico pneumologista do Hospital S\u00e3o Vicente de Paulo, em Jundia\u00ed<\/a>, Interior de S\u00e3o Paulo, Eduardo Leme refor\u00e7a a prote\u00e7\u00e3o que as pessoas precisam ter nesta \u00e9poca. \u201c\u00c9 bom lembrar que os v\u00edrus da gripe e do resfriado n\u00e3o t\u00eam cura”.<\/p>\n

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Cr\u00e9ditos: Divulga\u00e7\u00e3o\/Hospital S\u00e3o Vicente<\/figcaption><\/figure>\n

Por isso, com a queda das temperaturas, vale o velho ditado: \u201cprevenir \u00e9 melhor que remediar\u201d. Especialmente nesta fase em que o uso de m\u00e1scaras deixa de ser obrigat\u00f3rio em algumas situa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Para se proteger, o m\u00e9dico orienta: \u201c\u00c9 preciso evitar aglomera\u00e7\u00f5es, principalmente em situa\u00e7\u00f5es de ambiente fechado. Mesmo que n\u00e3o seja obrigat\u00f3rio, manter o uso das m\u00e1scaras \u00e9 uma prote\u00e7\u00e3o a mais contra gripes, resfriados e a Covid-19 \u2013 lembrando que a pandemia ainda n\u00e3o acabou. Al\u00e9m disso, \u00e9 preciso estar com a vacina\u00e7\u00e3o em dia\u201d, recomenda ele.<\/p>\n

Mais cuidados<\/h3>\n

Al\u00e9m de cuidar da prote\u00e7\u00e3o, \u00e9 preciso ter h\u00e1bitos saud\u00e1veis, que mantenham uma boa imunidade para o corpo. \u201c\u00c9 importante ter uma boa alimenta\u00e7\u00e3o, com variedade de vitaminas e nutrientes e, mesmo com as baixas temperaturas, manter as atividades f\u00edsicas, evitando os hor\u00e1rios mais frios e aqueles com maior \u00edndice de polui\u00e7\u00e3o, como no final de tarde\u201d, explica. \u201cCom a baixa umidade do ar nesta \u00e9poca, h\u00e1 um risco maior de inflama\u00e7\u00f5es das vias respirat\u00f3rias, tendo uma propens\u00e3o maior de adquirir infec\u00e7\u00f5es de modo geral\u201d, completa.<\/p>\n

Os sintomas da gripe e do resfriado s\u00e3o bem parecidos: nariz entupido, espirros e dor de cabe\u00e7a. Mas cada uma \u00e9 causada por um v\u00edrus diferente. Conhe\u00e7a as diferen\u00e7as:<\/p>\n

Gripe<\/b><\/h3>\n

\u00c9 causada pelo v\u00edrus influenza. Seus sintomas geralmente aparecem de forma repentina: febre, vermelhid\u00e3o no rosto, dores no corpo e cansa\u00e7o. Entre o segundo e o quarto dias os sintomas do corpo tendem a diminuir enquanto os sintomas respirat\u00f3rios aumentam, aparecendo com frequ\u00eancia uma tosse seca. Como no resfriado, na gripe a presen\u00e7a de secre\u00e7\u00f5es nasais e espirros \u00e9 comum.<\/p>\n

Resfriado<\/strong><\/h3>\n

\u00c9 causado na maioria das vezes por rinov\u00edrus. Seus primeiros sinais costumam ser coceira no nariz ou irrita\u00e7\u00e3o na garganta, os quais s\u00e3o seguidos ap\u00f3s algumas horas por espirros e secre\u00e7\u00f5es nasais. A congest\u00e3o nasal tamb\u00e9m \u00e9 comum nos resfriados, por\u00e9m, ao contr\u00e1rio da gripe, a maioria dos adultos e crian\u00e7as n\u00e3o apresenta febre ou apenas febre baixa.<\/p>\n

Como dito no in\u00edcio, para ambas doen\u00e7as n\u00e3o h\u00e1 cura. \u201cO tratamento consiste basicamente em aliviar os sintomas por meio de medicamentos\u201d, diz o m\u00e9dico. Como as doen\u00e7as s\u00e3o transmitidas facilmente, \u00e9 v\u00e1lido evitar o contato com demais pessoas e, mais uma vez, n\u00e3o abrir m\u00e3o do uso da m\u00e1scara, uma vez que elas ajudam a n\u00e3o inalar e nem exalar os v\u00edrus.<\/p>\n

\u201cSe os sintomas forem fortes e persistirem por muitos dias, com febre alta e sensa\u00e7\u00e3o de cansa\u00e7o, vale a pena procurar um pronto atendimento para uma avalia\u00e7\u00e3o mais profunda\u201d, conclui.<\/p>\n

LEIA TAMB\u00c9M<\/strong><\/p>\n

Todas as unidades de sa\u00fade de Jundia\u00ed passam a contar com as vacinas contra a Covid e a gripe<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

S\u00f3 foi chegar o frio nesta semana que o tema de doen\u00e7as respirat\u00f3rias voltou para a pauta. Os cuidados precisam ser redobrados, j\u00e1 que o n\u00famero de ocorr\u00eancias \u00e9 maior durante o outono e inverno. O m\u00e9dico pneumologista do Hospital S\u00e3o Vicente de Paulo, em Jundia\u00ed, Interior de S\u00e3o Paulo, Eduardo Leme refor\u00e7a a prote\u00e7\u00e3o …<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":4216,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[129],"tags":[144,16880,16881,16882,5346],"class_list":["post-4215","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-jundiai","tag-doencas-respiratorias","tag-frio","tag-hospital-sao-vicente-de-paulo","tag-prevencao"],"yoast_head":"\nChegou o frio? 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