A pele pode afetar a autoestima

Muita gente tem passado a tomar cuidados com a pele, visando obter beleza e bem estar. Mas um outro motivo para cuidar da pele também envolve a autoestima. A iniciativa é explicada especialmente para as mulheres com 40 anos ou mais, quando a sociedade começa a falar dos estereótipos de envelhecimento e o amor próprio pode ficar ainda mais comprometido. Por isso, podem gerar problemas mais sérios como transtornos depressivos e a chamada síndrome de Peter Pan.

A doença é quando as pessoas tem medo de envelhecer e acabam se submetendo a procedimentos que muitas vezes não possuem qualquer segurança.

Isso é o que aconteceu com Margot Young Pãrk’, especialista em massagens faciais coreanas, que fez do preconceito, a sua luta e o seu trabalho.

“Infelizmente por começar a ter problemas com o meu peso e também com a minha pele já na adolescência e isso me causou muita dor e frustração e felizmente porque também foi a razão de eu ter sido forçada a aprender a controlar o peso assim como cuidar da minha pele ainda muito jovem. Por esse motivo, acabei transformando isso em um trabalho e uma missão, pois já ajudei milhares de pessoas a controlarem o peso, recuperarem a saúde e a auto-estima”, diz ela.

Ligação

E qual a ligação entre autoestima e a pele, afinal? De acordo com recentes pesquisas psicológicas e psicanalíticas, a autoestima está ligada à aparência e, na sociedade atual, há uma busca e uma pressão quase que incessante para a melhora da imagem, o que faz com que as pessoas, principalmente as mulheres, coloquem um peso ainda maior sobre a sua autoimagem. Nesse sentido, a pele funciona como um importante órgão de comunicação social e sua visibilidade não íntegra pode gerar estigmas e reprimir relações psicossociais.

Apesar disso, para Margot, existem formas naturais de encontrar um equilíbrio entre cuidado e envelhecimento saudável. “É muito bom saber que tem muitas coisas que dependem apenas da gente se quisermos viver por muitos anos com uma aparência mais jovem e saudável. Combinar massagens, exercícios e alguns hábitos que a maioria de nós coreanas já temos como estilo de vida é essencial para manter o cuidado com a pele”, diz ela, que criou o Manual Facial: um método de rejuvenescimento natural coreano.

O método de rejuvenescimento natural coreano é uma abordagem para a beleza que se concentra em cuidados com a pele, dieta e estilo de vida saudável. Ele se baseia na filosofia de que a beleza vem de dentro para fora e que é possível melhorar a aparência e saúde da pele através de novos hábitos e cuidados diários.

Ele inclui uma série de passos de cuidado da pele, além de mostrar a importância que a alimentação, e principalmente a proteína, tem para combater a flacidez da pele. O método coreano de rejuvenescimento natural também inclui uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis, como corrigir os erros de postura. Isso é para garantir que o corpo tenha todos os nutrientes e energia necessários para manter a pele saudável e radiante, que, quando aliados com métodos de autocuidado como higiene do sono, alimentação saudável e exercícios físicos regularmente podem protagonizar um boost de autoestima e saúde, tanto física, quanto mental.

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