Saúde 
Conheça os benefícios de uma drenagem facial e como fazer
A drenagem auxilia a melhorar inchaço, amenizar linhas de expressão e muito mais.
A drenagem linfática corporal já é um tratamento muito conhecido e pode ser feita com as mãos ou com a ajuda de aparelhos. O objetivo do tratamento é estimular o sistema linfático, que é o principal sistema de defesa do organismo.
Já a drenagem facial ganhou atenção pelos seus benefícios. Que são melhorar o inchaço na região dos olhos, amenizar linhas de expressão e oxigenar os tecidos.
Saiba como fazer uma drenagem bem feita:
- A drenagem facial começa no pescoço. Fazendo movimentos circulares de seis a dez vezes, com as pontas dos dedos, na região logo em cima das clavículas (de forma lenta e constante);
- Em seguida, é preciso drenar a região lateral do pescoço, com movimentos circulares e também a região da nuca, com movimentos de trás para frente, como se estivesse “empurrando” a linfa de todo pescoço em direção à clavícula;
- O próximo passo é drenar o queixo. Com os dedos indicador e médio na posição de “V de vitória”, encaixe o centro do V nas laterais do queixo e faça movimentos ascendentes (para cima) até o final das bochechas;
- Para drenar a boca, posicione as pontas dos dedos por baixo do lábio inferior, deslizando os dedos até a base do queixo e depois faça movimentos circulares do canto da boca até o centro do queixo. Depois, coloque os dedos entre a base do nariz e o lábio superior e contorne a boca com movimentos circulares até o centro do queixo;
- Em seguida, para drenar as bochechas, posicione os dedos abaixo das orelhas, no final da mandíbula e pressione a região de seis a dez vezes. Drene a parte lateral das bochechas em direção às orelhas com as pontas dos dedos. Também com as pontas dos dedos na lateral do nariz, leve a linfa para o canto das orelhas;
- Finalize com a drenagem da testa com as pontas dos dedos centralizadas próximo às sobrancelhas com movimentos para cima e em direção às orelhas “empurrando” a linfa. Por fim, estimule novamente a proximidade das orelhas e a parte superior das clavículas.
