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Projeto em Jundiaí transforma rotina e ajuda na saúde mental com atividades gratuitas

CECCO oferece práticas integrativas, ginástica e ações culturais que auxiliam moradores a enfrentar depressão e retomar a qualidade de vida

A rotina de atividades no Centro de Convivência, Cultura, Trabalho e Geração de Renda (CECCO), em Jundiaí (SP), tem impactado diretamente a saúde mental de moradores que buscam mais qualidade de vida. Entre eles está Cláudia Figueiredo, de 54 anos, que encontrou no espaço um apoio para superar a depressão.

Frequentadora das aulas de ginástica corporal, ela relata mudanças na disposição e no bem-estar. “Quando eu venho aqui, entro de um jeito e saio de outro”, afirma. A prática regular de atividades físicas e o convívio social têm sido parte fundamental no processo de recuperação.

Localizado no Parque Continental e vinculado à Secretaria de Promoção da Saúde, o CECCO reúne práticas integrativas e complementares, como meditação, auriculoterapia, Lian Gong, dança circular e exercícios físicos. As ações são abertas ao público e voltadas a diferentes faixas etárias.

Além das atividades no espaço, o projeto ampliou o alcance com iniciativas externas. Uma delas é o “Rolê Cultural”, criado em 2025, que promove visitas a espaços culturais na cidade de São Paulo. Os deslocamentos são feitos de trem, com o objetivo de incentivar autonomia, convivência e acesso à cultura.

A iniciativa ganhou reconhecimento estadual ao ser premiada durante o 39º Congresso de Secretários Municipais de Saúde do Estado de São Paulo (COSEMS), destacando o impacto das ações na promoção da saúde e no fortalecimento de vínculos sociais.

Segundo a gestão do espaço, a proposta vai além da prática de atividades físicas. O foco está na construção de relações, no acolhimento e na oferta de alternativas que contribuam para o equilíbrio emocional e a inclusão social.

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