No final de outubro, a ONG Girl Up Brasil lançou o Almanaque de Saúde Menstrual – Livres Para Menstruar, um guia abrangente destinado a auxiliar adolescentes em sua jornada de autoconhecimento e saúde menstrual. A publicação aborda desde informações essenciais sobre a primeira menstruação até estratégias para dialogar sobre o tema em casa e na escola, além de oferecer orientações sobre cuidados para lidar com as dores físicas e emocionais associadas ao ciclo menstrual.
Para criar o almanaque, a Girl Up Brasil conversou com 200 adolescentes de diversas partes do país e realizou entrevistas em profundidade com 33 profissionais, incluindo ginecologistas, psicólogos e educadores.
“Essa é uma questão muito comum, mas ainda pouco discutida e valorizada até nas consultas médicas”, afirma a Girl Up Brasil, um movimento que se dedica a empoderar meninas para que se tornem agentes de transformação social.
Munah Malek, gerente de projetos da ONG, destaca que desde 2020 a organização tem se empenhado em entender as experiências relacionadas à menstruação e as dores menstruais através da perspectiva de adolescentes que participam ativamente do movimento.
“É fundamental que os jovens expressem como suas dores têm sido ignoradas e compartilhem seu desconhecimento sobre a menstruação, assim como a falta de apoio durante a menarca (primeira menstruação). Inicialmente concebido como um guia sobre saúde menstrual, o material se transformou em um almanaque de 200 páginas, escrito em uma linguagem acessível que responde às dúvidas das jovens,” explica Munah.
A Girl Up Brasil visa conectar e inspirar meninas a se tornarem líderes em questões de justiça social, já tendo apoiado mais de 2.500 meninas organizadas em mais de 250 clubes espalhados pelos estados brasileiros.
“Esse trabalho resultou na criação de mais de 50 projetos de lei, impactando mais de 18 milhões de pessoas em todo o país”, afirma Munah.
Uma pesquisa realizada pelo Instituto Alana, em colaboração com o Equidade.info, revelou que 60% das estudantes brasileiras que menstruam sofrem de cólicas intensas que interferem em seu dia a dia, exigindo medicação. O estudo entrevistou 2.551 alunas, além de 303 professores e 181 gestores de escolas das redes pública e privada em todo o Brasil.
Os dados indicam que quatro em cada dez meninas faltam à escola pelo menos uma vez por mês devido a sintomas menstruais, totalizando aproximadamente 3,6 milhões de estudantes. Entre essas, 16% perdem de dois a cinco dias de aula mensalmente.
O almanaque aborda também o conceito de “violência menstrual”, que se refere à ausência de cuidados, informações e atendimento adequado, perpetuando a violência de gênero.
“A violência menstrual se manifesta na falta de acesso a absorventes, à desinformação sobre a menstruação, e na minimização das queixas de dor por parte de profissionais de saúde. Em média, mulheres passam mais de uma década buscando diagnóstico para endometriose e outras condições vinculadas à cólica menstrual,” esclarece Munah.
A publicação reafirma que as meninas têm o direito de receber o suporte necessário após a menarca. “Menstruar não significa deixar de ser criança”, enfatiza o texto, que combate a ideia de que a menstruação sinaliza a prontidão para a maternidade. Munah ressalta que a média de início da menstruação no Brasil é de 12,5 anos, mas há garotas que começam a menstruar com apenas oito, dez ou 11 anos.
“Por volta dos 13 anos, vemos um aumento nas violências que as meninas enfrentam, juntamente com uma pressão para a adultização e sexualização precoce. É crucial afirmar que, embora seus corpos mudem, a infância ainda permanece. Portanto, as meninas devem continuar a brincar e a serem crianças,” conclui Munah.
A íntegra do almanaque pode ser acessada no site da Girl Up Brasil.
