Caminhar e socializar: como passeios em Jundiaí promovem saúde e novas conexões na terceira idade
Aumento na participação de idosos revela a importância de atividades em grupo para uma vida ativa e saudável.
Passeios em Jundiaí promovem saúde e convivência entre idosos
Publicada em 06/10/2026 às 07:49
Em Jundiaí, a saúde e o bem-estar na terceira idade ganham um novo impulso através de uma série de passeios que incentivam a convivência e a atividade física. A programação, que segue até novembro, já conquistou a adesão de aproximadamente 1,4 mil idosos, destacando a importância de envelhecer em movimento e manter a mente ativa.
Márcia Aparecida Garcia, 64 anos, é um exemplo dessa mudança. Depois de mais de 20 anos em Nova Jersey, nos Estados Unidos, ela retornou a Jundiaí em meio ao tratamento contra o câncer de mama. Sentindo-se desmotivada e sozinha, decidiu participar das atividades da Unidade Básica de Saúde (UBS) Comercial, onde é acompanhada. “O acompanhamento do meu tratamento é impecável e já vejo diferença até no meu corpo, por estar mais feliz”, relata Márcia.
As ações fazem parte da 28ª Semana da Pessoa Idosa, promovida pela Secretaria de Assistência e Desenvolvimento Social, com apoio do Conselho Municipal dos Direitos da Pessoa Idosa (Comdipi) e da Secretaria de Promoção da Saúde. Este ano, a programação inclui passeios a destinos como o Parque da Cidade, o Jardim Botânico e o Parque Corrupira. Esse ano, a quantidade de passeios aumentou de 18 para 30, refletindo um crescimento significativo na participação dos idosos nas iniciativas de convivência.
A aposentada Maria Cleusa Rodrigues Salviano, 69 anos, também é uma das participantes. Após se recuperar de um atropelamento, ela encontrou nos exercícios e nas atividades em grupo uma forma de se sentir melhor. “Nunca mais tomei um antidepressivo; preenchi minha vida com essas experiências”, conta Maria.
Os passeios são voltados para usuários de diversas Unidades Básicas de Saúde (UBSs) e Clínicas da Família, que já participam de grupos de convivência ao longo do ano. Aqueles que desejam se juntar a essa iniciativa devem procurar sua unidade de referência para mais informações sobre a programação.
Oscar Aparecido de Lima é outro exemplo de superação. Com 65 anos e aposentado, ele decidiu que era hora de mudar. “Me sentia constrangido para me exercitar, mas não quero ser um idoso cheio de dores em casa. Começar a me movimentar tem sido muito bom”, afirma.
Assessoria de Imprensa
Fotos: Divulgação
Link original: Jundiaí Notícias
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