Aulão de Yoga gratuito irá acontecer no próximo domingo em Louveira. Evento é promovido pela prefeitura da cidade e é comemoração ao Dia Internacional da modalidade, que é comemorado no dia 21 de Junho. O Evento será realizado às 08h30 na Área de Lazer do Trabalhador, localizada na Rodovia Romildo Prado, KM 1.
O Yoga é uma prática de atividades e exercícios que tem como objetivo trabalhar o corpo e a mente de forma interligada. Realizando exercícios que auxiliam no controle da ansiedade, dores no corpo e estresse. A prática do Yoga traz benefícios como: reduz o estresse e a ansiedade, fortalece a musculatura, alivia dores crônicas, traz equilíbrio para a mente e o corpo e melhora a postura e a consciência da respiração.
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