A ONG Girl Up Brasil lançou recentemente o “Almanaque de Saúde Menstrual – Livres Para Menstruar”, com o intuito de promover diálogos sobre menstruação e fornecer informações cruciais para jovens. O material conta com orientações para pré-adolescentes e adolescentes, abordando desde o que esperar na primeira menstruação até dicas para gerenciar dores físicas e emocionais, além de incluir um diário menstrual para facilitar o autoconhecimento e auxiliar nas consultas médicas.
A elaboração do almanaque foi resultado de um amplo levantamento que envolveu 200 adolescentes de diversas regiões do Brasil e entrevistas aprofundadas com 33 especialistas, incluindo ginecologistas e educadores. Segundo a Girl Up Brasil, a menstruação, apesar de ser uma experiência comum, permanece um tema pouco discutido nas escolas e até nas consultas médicas.
Munah Malek, gerente de projetos da Girl Up Brasil, enfatizou a importância de se dar voz às adolescentes, que frequentemente se sentem invisibilizadas em relação às suas dores e à falta de suporte durante a menarca. Inicialmente concebido como um guia de saúde menstrual, o projeto evoluiu para um almanaque de 200 páginas escrito em linguagem acessível e jovem, pronto para tirar as dúvidas das meninas.
A iniciativa visa não apenas informar, mas também empoderar meninas, já que mais de 2.500 participantes foram apoiadas e organizadas em 250 clubes em todo o Brasil, resultando na elaboração de mais de 50 projetos de lei que beneficiaram mais de 18 milhões de pessoas.
Um levantamento realizado em 2023 pelo Instituto Alana, em parceria com o Equidade.info, revelou que cerca de 60% das estudantes que menstruam enfrentam cólicas que impactam suas atividades escolares. Essa condição leva aproximadamente 3,6 milhões de meninas a faltarem à escola pelo menos uma vez ao mês, com 16% delas perdendo entre dois a cinco dias de aula.
O almanaque também aborda o conceito de “violência menstrual”, destacando a falta de acesso a cuidados adequados, a minimização das queixas sobre a dor durante as consultas e o atraso em diagnósticos, como no caso da endometriose. Munah esclarece que a violência menstrual pode manifestar-se de várias formas, incluindo a falta de recursos como absorventes e informações claras sobre a menstruação.
Além disso, o documento defende que as meninas devam ter o suporte necessário após a menarca. Com um texto que refuta a ideia de que menstruar significa estar imediatamente pronta para a gestação, destaca-se que a média de início da menstruação no Brasil é de aproximadamente 12,5 anos. Portanto, é essencial visibilizar que, mesmo após a menstruação, as meninas têm o direito de viver sua infância plenamente.
A íntegra do “Almanaque de Saúde Menstrual – Livres Para Menstruar” está disponível no site da Girl Up Brasil.
